蚂蚁庄园楼梯难题：上下楼究竟哪个更伤膝

电梯维修告示贴在单元楼下的那天，李阿姨望着11层的台阶直叹气。邻居王叔刚做完膝关节镜手术，两人对着楼梯发愁："都说上下楼伤膝盖，到底哪个更糟啊？" 膝盖里的"压力计算器" 咱们膝盖可不是铁打的啊！某...

netqing 2025-05-06 20 #楼梯伤膝科学 #下楼冲击力学 #护膝运动指南