睡眠数据揭秘 - 那站游戏攻略

出差认床睡不着，如何快速适应新环境，科学应对指南

为什么会出现认床现象？你有没有过这样的经历？明明困得眼皮打架，一躺到酒店床上却突然清醒。其实这种"认床"现象有个专业名称叫第一夜效应。科学家发现，人类在陌生环境中入睡时，左右脑会处于不同状态...