维C补不够？白菜这样吃省下柠檬钱！

哎哟喂！一说补维C，你是不是立马想到黄澄澄的柠檬片泡水？🍋 酸得眯起眼就觉得维C爆棚了？​​打住！今天咱得掰扯清楚——你手里的白菜帮子，可能才是真·维C大佬！​​ 不信？来来来，咱用数据说话！ 🔍...

netqing 2025-05-31 20 #维C含量真相 #白菜隐藏技能 #省钱营养学 #食材避坑指南 #冬季养生食材