三高人群选肉避坑指南[2]5

三高老人不吃肉能降血脂吗？2025科学降脂方法全解析

（拍大腿）哎，您家老爷子是不是最近把红烧肉戒了？听说三高老人不吃肉能降血脂，这事儿靠谱吗？别急着下结论！今儿咱就掰开了揉碎了唠唠，这肉到底该不该吃、怎么吃才不伤身！我跟您说，隔壁张大爷吃素三年血脂反升...